Thang tự đánh giá lo âu ZUNG (Zung Self-Rating Anxiety Scale, SAS) là một trắc nghiệm tâm lý thường được sử dụng để đánh giá mức độ lo âu.
ZUNG là thang tự đánh giá, gồm 20 mục, đánh giá mức độ lo âu dựa trên 4 nhóm triệu chứng: Nhận thức, thần kinh tự trị, vận động và hệ thần kinh trung ương.
Bài test đánh giá lo âu ZUNG
Dưới đây là 20 câu mô tả triệu chứng của cơ thể. Ở mỗi câu, hãy chọn một mức độ phù hợp nhất với tình trạng mà bạn cảm thấy trong vòng một tuần vừa qua. Không bỏ sót đề mục nào.
Lưu ý: Mỗi đáp án tương ứng với một điểm số (điểm từ 1 – 4),bạn nên ghi lại số điểm mỗi câu để dễ dàng tính tổng điểm bài test sau khi làm xong.
Không có [1 điểm]
Đôi khi [2 điểm]
Phần lớn thời gian [3 điểm]
Hầu hết hoặc tất cả thời gian [4 điểm]
