Có những mỏi mệt không thể hiện ra ngoài.
Có những tổn thương âm thầm bào mòn từ bên trong.
Chúng ta sống, học tập, làm việc – nhưng đã bao lâu rồi bạn chưa dừng lại để tự hỏi:
“Liệu mình có đang thực sự ổn không?”
Khi mỗi cá nhân căng thẳng, họ dễ rơi vào lo âu, mất phương hướng.
Khi gia đình thiếu lắng nghe, các thành viên dần trở nên xa cách.
Chăm sóc tinh thần không phải là điều xa xỉ.
Đó là bước đi cần thiết để mỗi người trở nên vững vàng hơn, mỗi mối quan hệ thêm gắn kết hơn và mỗi cộng đồng trở nên thực sự bình an hơn từ bên trong.
Chương trình Chăm sóc sức khỏe tinh thần toàn diện do Therapévo Việt Nam phát triển được thiết kế như một lộ trình ba bước, giúp người tham gia nhận diện vấn đề, hiểu rõ hơn về trở ngại tâm lý của bản thân, từ đó tìm được hướng hỗ trợ phù hợp và hiệu quả.
Không phải ai cũng sẵn sàng bắt đầu trị liệu. Nhưng ai cũng xứng đáng có một nơi để được lắng nghe.
Đây là một không gian an toàn, nơi bạn có thể chia sẻ những cảm xúc, áp lực, trăn trở trong cuộc sống với những chuyên viên lắng nghe đã được đào tạo bài bản về hỗ trợ tâm lý.
Hình thức: Nhắn tin qua fanpage hoặc trò chuyện nhanh 1-1 qua nền tảng Zoom/Google Meet (45-60 phút)
Mục tiêu: Giải tỏa cảm xúc, sơ cứu khủng hoảng tâm lý
Hiểu rõ bản thân là bước đầu tiên của mọi hành trình chữa lành.
Thông qua các công cụ và bài kiểm tra tâm lý đã được chứng minh khoa học, chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn gọi tên vấn đề, xác định mức độ khó khăn đang gặp phải, từ đó đưa ra định hướng hỗ trợ phù hợp. Nội dung đánh giá có thể bao gồm:
Thời gian, hình thức và chi phí thực hiện sẽ tùy thuộc vào từng loại công cụ và vấn đề cũng như nhu cầu của người đăng ký. Kết quả test sẽ được phân tích bởi chuyên gia và phản hồi qua tư vấn cá nhân 1-1 ở phiên gặp gỡ tiếp theo.
Bạn không hề một mình. Bạn xứng đáng có một hành trình chữa lành được thiết kế riêng cho mình.
Sau bước đánh giá, nếu có nhu cầu hỗ trợ sâu hơn, bạn có thể lựa chọn trị liệu cá nhân 1-1 với đội ngũ chuyên gia tâm lý của Therapévo. Lộ trình hỗ trợ được cá nhân hóa, linh hoạt theo mục tiêu từng giai đoạn, tình trạng vấn đề và mong muốn của bạn.
🌿 Bạn có thể bắt đầu ở bất kỳ bước nào. Chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành, dù bạn đang ở đâu trên hành trình tinh thần của chính mình.
Mỗi người, ở từng vai trò và hoàn cảnh, đều xứng đáng được chăm sóc tinh thần một cách đúng đắn và tử tế.
Therapévo Việt Nam thiết kế chương trình Chăm sóc sức khỏe tinh thần toàn diện để đáp ứng nhu cầu của nhiều nhóm đối tượng – từ cá nhân đến cộng đồng, từ môi trường giáo dục đến môi trường công sở với các hình thức hỗ trợ linh hoạt, dễ tiếp cận.
Học sinh, sinh viên, người trẻ hoặc người trưởng thành đang gặp khó khăn tâm lý trong công việc, học tập, các mối quan hệ, hoặc muốn hiểu mình và phát triển nội lực một cách sâu sắc.
Cha mẹ và các thành viên gia đình muốn thấu hiểu nhau hơn, cải thiện mối quan hệ – sự kết nối, đồng hành tinh thần cùng con cái và người thân trong cuộc sống hằng ngày.
Giáo viên, cố vấn học đường và các cơ sở giáo dục mong muốn hỗ trợ tâm lý cho học sinh – sinh viên và xây dựng môi trường học đường lành mạnh, nhân văn.
Lãnh đạo và nhân sự trong tổ chức cần nâng cao sức khỏe tinh thần, cải thiện kỹ năng quản lý cảm xúc, hiệu suất làm việc và xây dựng văn hóa nội bộ bền vững.
